Si allena da 35 anni, 25 anni di insegnamento come personal-trainer e preparatore atletico

Curriculum:

1. DIPLOMA DI PERSONAL TRAINER 3° LIVELLO F.I.P.E (c.o.n.i. università Tor Vergata Roma.)
2. DIPLOMA DI ALLENATORE 1° LIVELLO F.I.P.E (c.o.n.i.)
3. DIPLOMA DI PERSONAL TRAINER (accademia del fitness.)
4. DIPLOMA DI ALLENATORE (n.a.b.b.a)
5. SEMINARIO ATP AL CUBO : -HIIT E LAVORO RAZIONALE IN PALESTRA -METODI E STRTEGIE ALIMENTARI -IL SOVRALLENAMENTO :dai markers ematochimici alla variabilita’ cardiaca -RELAZIONE TRA FORZA E IPERTROFIA :dalla teoria alla pratica -ALLENAMENTO E TEST DEL DNA
6. CERTIFICATO DI TECNICA DEL MASSAGGIO (euro scuola 2000)
7. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO TEORICO-PRATICO DI “Linfodrenaggio manuale metodo Vodder.”
8. CERTIFICATO DI COMPETENZA IN “Sport nutrition expert”(SPORT SCIENZE LAB)
9. CERTIFICATO DI COMPETENZA IN “Power expert”(SPORT SCIENZE LAB)
10. CERTIFICATO DI COMPETENZA IN “Training expert”(SPORT SCIENZE LAB)
11. CERTIFICATO DI COMPETENZA IN “Hiitexpert”(SPORT SCIENZE LAB)
12. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE “A dieta,nutrizione sportiva,principi basi di biochimica alimentare e di integrazione alimentare” (FIT FOR DUMIES)
13. CERTIFICATE OF ATTENDANCE ADVANCED LEVEL SEMINAR “Performance e physique sport summit”
14. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO DI ALTA FORMAZIONE “Natural peakink 2.0”
15. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE “Postural 4bb”(ACADEMY SBB)
16. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO AVANZATO DI SPECIALIZZAZIONE SULLA PREPARAZIONE DELLA DONNA NEL FITNESS E BODY BUILDING “Body building for woman” (ACADEMY SBB)
17. PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Sbb 300 allenamento,alimentazione,integrazione nel Natural Bodybuilding”(ACADEMY SBB)
18. DIPLOMA DI AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE SPORTIVO IN “Powerlifting safety is the priority.Prevenzione valutazione e intervento”(CHINESIOLAB PHYSICAL CONDITIONING)
19. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO AVANZATO DI SPECIALIZZAZIONE SULLA PREPARAZIONE NEL FITNESS E BODY BUILDING E ALLENAMENTI UTILI ALLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI “Phisio 4bb” (ACADEMY SBB)
20. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE “Basic certification” ELAV
21. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE IN “Allenamento – nutrizione – integrazione” (N.A.B.B.A. – W.F.F. ITALY)
22. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Academy-Biomeccanica della cintura addominale.Studi,ricerche scientifiche ed applicazioni pratiche nel Resistance Training” (PANATTA)
23. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Academy-Biomeccanica degli arti inferiori. Studi,ricerche scientifiche ed applicazioni pratiche nel Resistance Training” (PANATTA)
24. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Biomeccanica degli esercizi con resistenze.FunctionalTraining:Teoria e pratica” (PANATTA)
25. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO”La biomeccanica dei <3 big>” (DCSS)
26. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO”La scienza dell’allenamento in palestra” (DCSS)
27. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO”L’allenamento intermittente ad alta intensità(HIIT)nello sport di élite,nel fitness e nello sport-terapia.Sport e trapianti”(scuola dello sport c.o.n.i.)
28. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO NAZIONALE DI “Alta specializzazione analisi ed esecuzione degliesercizi in sala pesi.”F.I.P.E (c.o.n.i.)
29. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL “Workschop stretching e prestazione sportiva.” (scuola dello sport c.o.n.i.)
30. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL” Workschop il controllo del carico interno nell’allenamento.” (scuola dello sport c.o.n.i.)
31. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Le attività motorie finalizzate alla pratica sportiva ericreativa: aspetti metodologici e medico-legali” (scuola dello sport c.o.n.i.)
32. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Il balance training dello sport” (scuola dello sport c.o.n.i.)
33. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO TEORICO-PRATICO “La gestione dell’emergenza traumatologica” (scuola dello sport c.o.n.i.)
34. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Strategie nutrizionali e integrative per lo sport aconfronto” (scuola dello sport c.o.n.i.)
35. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Sprint Training” (scuola dello sport c.o.n.i.)
36. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Aggiornamento per tecnici giovanili” (scuola dello sport c.o.n.i.)
37. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Concurrent Training” (scuola dello sport c.o.n.i.)
38. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Corso di formazione dei quadri tecnici delle federazioni sportive” (scuola dello sport c.o.n.i.)
39. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL “Workschop da Atene 2004 a Pechino 2008: la preparazione dell’atletaad alto livello” (scuola dello sport c.o.n.i.)
40. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Corretto utilizzo delle macchine isotoniche per gli artiinferiori, prevenzione e riabilitazione.” (Panatta sport, Trainer, Isokinetic.)
41. CERTIFICATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO TEORICO PRATICO “primo soccorso b.l.s.” (centrale operativa 118 Macerata soccorso.)
42. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “BLSD-Basic Life Support and Defibrillation”(Irc- csen-Isasd)
43. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “L’atleta infortunato”(Rimini Wellness)
44. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Pianeta donna :sport al femminile”(scuola dello sport c.o.n.i.)
45. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL “Workshop: Piccoli atleti crescono:preparazione fisica e tecnicadall’età prepuberale all’adolescenza” (scuola dello sport c.o.n.i.)
46. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Repetitajuvant”(scuola dello sport c.o.n.i.)
47. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO TEORICO –PRATICO ”SPORT E DISCIPLINE OLISTICHE ”Come alcune pratiche corporee, basate sull’unità della persona, possono migliorare l’apprendimento motorio-sportivo. (scuola dello sport c.o.n.i.)
48. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “ L’allenamentocon sovraccarichi “ (scuola dello sport c.o.n.i.)
49. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Nuove metodiche di allenamento: il cross training” (scuola dello sport c.o.n.i.)
50. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Traumatologia dello sport in età evolutiva” (scuola dello sport c.o.n.i.)
51. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Overtraining tra mito e realtà” (scuola dello sport c.o.n.i.)
52. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Tecnica e didattica del sollevamento dei pesi” (scuola dello sport c.o.n.i.)
53. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CORSO “Le emergenze sui luoghi di allenamento e di gara: cosa fare e cosa non fare” (scuola dello sport c.o.n.i.)
54. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Scientific coaching: l’allenamento basato sull’evidenza” (scuola dello sport c.o.n.i.)
55. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO ”Nuove strategie di prevenzione dei traumi nello sport”(scuola dello sport c.o.n.i.)
56. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO ”Le patologie da sovraccarico: prevenzione,riabilitazione,rieducazione”(scuola dello sport c.o.n.i)
57. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Le nuove frontiere del fitness e del wellness”(scuola dello sport c.o.n.i)
58. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Posturologia: basi scientifiche,possibilitàapplicative,esperienze nel mondo dello sport”(scuola dello sport c.o.n.i)
59. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “Lo sviluppo motorio ed un corretto allenamento della forza in età evolutiva”(scuola dello sport c.o.n.i)
60. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO “L’allenamento in altura”(scuola dello sport c.o.n.i)
61. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “L’allenamento della forza a bassa velocità”(scuola dello sport c.o.n.i)
62. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Sport,salute e traumatologia.Prevenzione e trattamento”(Unicam-lars-Fif-Asi-SinSeb)
63. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONGRESSO “Fitness science nationalCongress” (elav-f.i.p.e)
64. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL CONVEGNO “Allenamento funzionale: cultura funzionale del corpo” (nabbaitalia)
65. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE “Allenamento funzionale test di funzionalità articolare” (NABBA ITALIA – CFC)
66. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AL SEMINARIO FORMATIVO TEORICO E PRATICO ”According to Scienze: Alimentazione e Allenamento“ Dalla scienza alla pratica: Strategie nutrizionali e allenamenti per la performance e la composizione corporea.
67. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE ALLA CONVENTION “INVICTUS 2018”
68. “L’ALIMENTAZIONE IN PALESTRA: COME STRUTTURARE UNA DIETA EFFICACE” Organizzato dalla SIFA (Scuola Italiana Fitness Alimentazione)
69. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE ALLA CORSO DI AGGIORNAMENTO “MICRONUTRIZIONE AD ALTO IMPATTO E BIODISPONIBILITA’ DEI NUTRIENTI” Organizzato dalla SIFA (Scuola Italiana Fitness Alimentazione)
70. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE ALLE LEZIONI WEBINAR DI: “Plan and Action Obiettivo Ipertrofia, Sustainable Body Building”;
71. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE “Allenamento al Femminile e la Cellulite”;
72. ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE “I Fattori chiave della Nutrizione e la Compliance Dietetica, Sustainable Body Building”;
73. CERTIFICATE OF ATTENDANCE “Mazimize muscle, Growth Training and nutrition (Natural peaking Brad Schoenfeld)”;
74. CERTIFICATE OF ATTENDANCE “The muscle and strenght pyramids training and nutrition (Natural Peaking)”;
75. DIPLOMA DI AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE SPORTIVO “Chinesiolab physical conditioning (power lifting safety is the priority)”;
76. CERTIFICATE OF ATTENDANCE THIS IS TO CERTIFY THAT “MONTEVERDE LUCA” HAS SUCCESSFULLY PARTECPATED IN THE “ADVANCED LEVELBODY SEMINAR”(THE COMPLETE BODYBUILDING CONTEST PREP WORKSHOP ) Bologna ( September 7-8, 2019) “Natural Peaking”
77. FITNESS E BODYBUILDING ( PARTE 1) IMPOSTARE UN PERCORSO DI ALLENAMENTO CON IL CLIENTE 27 luglio 2019
78. “CONVEGNO PANATTA ACADEMY” Studi e ricerca nel resistente Training ( Biomeccanica,Elettromiografia, Chinesiologia Muscolare e Nutrizione
79. Attestato di Partecipazione ” FORZA MASSIMA E CRESCITA MUSCOLARE: LA VIA DELL’ATTIVAZIONE (NATURAL PEAKING )” Ado Gruzza
80. “BODY BUILDING FOR WOMAN” Corso avanzato di specializzazione sulla preparazione della donna nel fitness e body building apprendendo tecniche sostenibili applicate a procedimenti alimentari e d’allenamento – SOSTAINABLE BODY BUILDING
81. Attestato di Partecipazione al corso ” WOMEN’S FITNESS” tutto sull’allenamento femminile
82. Diploma MSP Italia settore Body Building con qualifica di Assistente I
83. Certificato di fine corso: Dieta per lo Sport e la forma Fisica ( Dott.ssa Valeria Galfano )

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